热烈庆祝2022年第一期“小小眼科医生”体验营活动圆满成功

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杭州西湖区是国家近视防控示范区,杭州西湖区视力防控协会作为杭州市唯一一家视力防控协会。肩负科普用眼卫生,近视防控知识,把护眼爱眼知识传递给每一位家长和小朋友的责任。开展“小小眼科医生”体验营活动,让孩子们亲身体验,了解视力健康知识。

 

孩子纯净的大眼睛,是藏着好奇心的大宇宙,是探索和创造的原动力。但是,现在越来越多的孩子小小年纪就近视,而一旦孩子近视了,是无法治愈的,会影响孩子一生中的很多次选择!

为了预防近视发生、控制近视进展,4月16日,杭州西湖区视力防控协会携手浙江绿城心血管医院眼科共同邀请12位小朋友和他们的家长一起,参加小小眼科医生体验营活动!

通过扮演眼科医生职业体验,把护眼爱眼知识传递给每一位家长和小朋友,让孩子培养珍爱眼睛的意识,学会科学护眼,让眼睛永远明亮!

 

第一环节

爱眼护眼宣讲

由浙江绿城心血管医院眼科负责人胡龙医生,进行近视防控宣讲,为小朋友们科普在家应该注意哪些用眼习惯,科学防控近视的方法。

 

 

 

 

第二环节

我是眼科小小医生

由浙江绿城心血管医院眼科负责人胡龙医生及眼科验光技师,带领小朋友们穿上白大褂体验当小小眼科医生的乐趣,并教小朋友体验眼科仪器的魅力。

 

第三环节

为小小眼科医生们做验光检查

由浙江绿城心血管医院眼科以上,为小朋友们进行验光检查,角膜形态检查,裂隙灯眼表检查

 

 

 

面对近视  不必恐慌

近视不是一朝一夕突然发生的,家长们之所以对孩子的近视后知后觉,主要是大多数家长没有定期带孩子进行视力检查,以至于无法早期发现孩子的视力问题!但孩子一旦近视之后是无法治愈的,所以“预防”远远重于“治疗”!

 

学习方面

孩子在学习时要注意“一尺·一拳·一寸”原则。两眼与书本保持一尺(33.3cm)的距离;胸部与书桌保持一拳的距离;握笔的手指离笔头一寸(3.33cm)的距离。

 

生活方面户外活动是的控制近视发展的理想方法,每天大于2小时以上的户外活动,有利于眼睛健康。

 

保证充足睡眠:学校要减轻学生课业负担,家长应尽可能配合参与,尽可能保证孩子拥有充足的睡眠。

 

饮食方面:少吃甜食,多吃绿叶蔬菜。

 

建立视力档案:孩子从3岁起就应该建立视力发育档案,一年进行一次视力检测,近视的孩子每半年要进行一次视力检测。如果发现孩子视力降低,应及时进行检查矫正。